莫等闲，白了少年头，空悲切的意思说的是年轻人要珍惜生命和时间，要善于利用每一分钟时间不断完善自己，锻炼自己，取得成功，而不要等到年老体弱时，才懊悔自己年轻时的少不更事，虚度光阴．到那时再感到悲观失望已经是悔之晚矣！
莫等闲，白了少年头，出自岳飞《满江红》，原意为：好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等年老时徒自悲切。现可指年轻人不要轻易地虚度年华，随便消磨时光，等两鬓斑白时才顿然醒悟，到时候就只剩下了叹息和悲伤了。
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